PANDA (Perinatal Anxiety & Depression Australia) ໃຫ້ການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ສະຫວັດດີພາບສໍາລັບບຸກຄົນ ແລະ ຄອບຄົວໃນລະຫວ່າງຖືພາ ແລະ ປີທໍາອິດຫຼັງຈາກທີ່ລູກເກີດມາ. ເຂົາ ເຈົ້າຮັບ ຮູ້ ວ່າ ການ ເດີນທາງ ຂອງ ການ ວາງ ແຜນ, ການ ເລີ່ມຕົ້ນ, ແລະ ການ ລ້ຽງ ດູ ຄອບຄົວ ຈະ ນໍາ ລາງວັນ ແລະ ການ ທ້າ ທາຍ ທີ່ ພິ ເສດ ມາ ໃຫ້, ແລະ ມີ ຈຸດປະສົງ ທີ່ ຈະ ໃຫ້ ຄວາມ ຊ່ອຍ ເຫລືອ ຢ່າງ ຄົບ ຖ້ວນ ຕະຫລອດ ໄລຍະ ເຫລົ່າ ນີ້.

ອົງການ ນີ້ ສະ ເຫນີ ແຫລ່ງ ຊ່ອຍ ເຫລືອ ຫລາຍ ຢ່າງ, ຮ່ວມ ທັງ ລາຍການ ກວດ ສອບ ເລື່ອງ ສຸຂະພາບ ທາງ ຈິດ ໃຈ ທາງ ອິນ ເຕີ ແນັດ ເພື່ອ ຊ່ອຍ ເຫລືອ ບຸກຄົນ ໃຫ້ ປະ ເມີນ ຖ້າ ຫາກ ເຂົາ ເຈົ້າ ຫລື ຄົນ ທີ່ ເຂົາ ເຈົ້າຮັກ ຕ້ອງການ ຄວາມ ຊ່ອຍ ເຫລືອ, ແລະ PANDA Chatbot ຊື່ Dot, ທີ່ ອອກ ແບບ ເພື່ອ ສົ່ງ ເສີມ ການ ຄົ້ນຄວ້າ ເລື່ອງ ສຸຂະພາບ ທາງ ຈິດ ໃຈ ແລະ ສະຫວັດດີ ພາບ. ຄໍາ ຫມັ້ນສັນຍາ ຂອງ PANDA ແມ່ນ ຮ່ວມ ກັບ ສະມາຊິກ ທຸກ ຄົນ ໃນ ຄອບຄົວ, ຮ່ວມ ທັງ ພໍ່ ທີ່ ຖືພາ ແລະ ພໍ່ ໃຫມ່, ຍອມຮັບ ວ່າ ສຸຂະພາບ ທາງ ຈິດ ໃຈ ຂອງ ເຂົາ ເຈົ້າ ກໍ ສາມາດ ມີ ຜົນ ກະທົບ ກະ ເທືອນ ຄື ກັນ.

ສໍາລັບ ການ ຊ່ອຍ ເຫລືອ ທັນທີ, PANDA ຊຸກຍູ້ ໃຫ້ ໂທ ຫາ ບໍລິການ ສຸກ ເສີນ (000) ຖ້າ ມີ ອັນຕະລາຍ ທັນທີ ຫລື Lifeline (13 11 14) ສໍາລັບ ຄວາມ ຄິດ ທີ່ ຈະ ຂ້າ ຕົວ ຕາຍ, ເພາະ PANDA ບໍ່ ໄດ້ ເປັນ ບໍລິການ ສຸກ ເສີນ. ເຂົາ ເຈົ້າຍັງ ແນະນໍາ ໃຫ້ ເວົ້າລົມ ກັບ ຫມູ່ ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ ຫລື ທ່ານຫມໍ ທີ່ ໄວ້ ວາງ ໃຈ ໄດ້, ຜູ້ ທີ່ ສາມາດ ໃຫ້ ຄວາມ ຊ່ອຍ ເຫລືອ, ການ ປະ ເມີນ ແລະ ແນະນໍາ ຜູ້ ຊ່ຽວຊານ ດັ່ງ ເຊັ່ນ ຜູ້ ປຶກສາ, ນັກ ຈິດ ໃຈ ຫລື ທ່ານຫມໍ ທາງ ຈິດ ໃຈ.

ເຖິງ 1 ໃນ 10 ພໍ່ປະສົບກັບຄວາມກະວົນກະວາຍແລະ/ຫຼືຊຶມເສົ້າຫຼັງຈາກເກີດ. ຄວາມ ເປັນ ຫ່ວງ ເລື່ອງ ສຸຂະພາບ ທາງ ຈິດ ໃຈ ສາມາດ ກະທົບກະ ເທືອ ນຕໍ່ ຄວາມ ຊື່ນ ຊົມ ຂອງ ທ່ານ ໃນ ການ ເປັນ ພໍ່, ຄວາມ ຜູກ ພັນ ຂອງ ທ່ານ ກັບ ລູກ ແລະ ຄວາມ ສາມາດ ຂອງ ທ່ານ ທີ່ ຈະ ທໍາ ງານ ໃນ ຊີວິດ ປະຈໍາ ວັນ.

ການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຫຼືການຊອກຫາການປິ່ນປົວຫຼືຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ປັບຕົວໃຫ້ເຂົ້າກັບການປ່ຽນແປງຂອງການເປັນພໍ່ແມ່ແລະຊື່ນຊົມກັບຊີວິດກັບການຖືພາຫຼືລູກໃຫມ່.

ໃນຫນ້ານີ້ເຈົ້າຈະພົບຂໍ້ມູນ, ບົດຄວາມແລະເລື່ອງຕ່າງໆເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າເບິ່ງແຍງຕົວເອງ.