Breastfeeding Factsheet – The Royal Children’s Hospital

ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດໃນໄລຍະສັ້ນແລະໄລຍະຍາວສໍາລັບທັງແມ່ແລະລູກ ໂດຍນໍ້ານົມແມ່ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທາງໂພສະນາການຂອງເດັກອ່ອນແລະໃຫ້ພູມຕ້ານທານທີ່ປົກປ້ອງ. ການສະຫນັບສະຫນູນຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບເຊັ່ນ ນາຍແພດ ຫຼື ນາຍແພດສຸຂະພາບແມ່ເດັກກໍມີໃຫ້ສໍາລັບຂໍ້ທ້າທາຍທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ. ການວາງຕໍາແຫນ່ງແລະການຕິດພັນທີ່ເຫມາະສົມເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການກິນອາຫານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກໄດ້ຮັບນໍ້ານົມພຽງພໍ ແລະ ປ້ອງກັນຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງແມ່.

ເດັກອ່ອນຄວນກິນນົມຕາມຄວາມຕ້ອງການ, ຕາມປົກກະຕິແລ້ວທຸກໆສອງເຖິງສີ່ຊົ່ວໂມງສໍາລັບເດັກອ່ອນ, ໂດຍປັບເວລາແລະເລື້ອຍໆໃຫ້ນົມເມື່ອເຂົາເຈົ້າເຕີບໂຕຂຶ້ນ. ການກິນນໍ້ານົມທີ່ພຽງພໍສາມາດປະເມີນໄດ້ໂດຍການກວດເບິ່ງວ່າມີຜ້າປຽກເລື້ອຍໆ, ການເຕີບໂຕຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະ ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ. ການ ສະ ແດງ ແລະ ການ ເກັບ ນ້ໍາ ນົມ ແມ່ ເປັນ ທາງ ເລືອກ ສໍາລັບ ແມ່ ທີ່ ກັບ ຄືນ ໄປ ເຮັດ ວຽກ ຫລື ຖ້າ ຫາກ ລູກ ບໍ່ ສາມາດ ລ້ຽງ ລູກ ດ້ວຍ ນົມ ແມ່, ພ້ອມ ດ້ວຍ ຄໍາ ແນະນໍາ ສໍາລັບ ໄລຍະ ການ ເກັບ ຮັກສາ.

ບັນຫາການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມທົ່ວໄປລວມເຖິງການກິນນົມຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ຂາດແຄນ, ແລະ mastitis. ມີການສະເຫນີຍຸດທະວິທີເພື່ອຮັບມືກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ເຊັ່ນ ການປັບປ່ຽນເລື້ອຍໆຂອງການກິນອາຫານຫຼືຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ເອກະສານ ນັ້ນ ຍັງ ກ່າວ ເຖິງ ຄໍາ ຖາມ ທົ່ວ ໄປ, ໃຫ້ ຄໍາ ແນະນໍາ ກ່ຽວ ກັບ ການ ແນະນໍາ ອາຫານ ແຂງ ທີ່ ມີ ອາຍຸ ປະມານ ຫົກ ເດືອນ ໃນ ຂະນະ ທີ່ ລ້ຽງ ດູ ລູກ ຕໍ່ ໄປ, ແລະ ອະທິບາຍ ເຖິງ ການ ພິຈາລະນາ ອາຫານ ສໍາລັບ ແມ່ ທີ່ ລ້ຽງ ລູກ ດ້ວຍ ນົມ, ເນັ້ນຫນັກ ເຖິງ ການ ຫລີກ ເວັ້ນຈາກ ເຫລົ້າ, ຈໍາກັດ ກາເຟ ແລະ ຊອກ ຫາ ຄໍາ ແນະນໍາ ທາງ ການ ແພດ ສໍາລັບ ຢາ.

See more in the article below!

The Royal Children’s Hospital (RCH) aims to improve the health and well-being of children and adolescents through leadership in healthcare, research and education.
Page reviewed: August 2026

ອ່ານບົດຄວາມເຕັມ